So schön, dass du hier bist!
ich unterstütze dich sehr gerne auf unterschiedliche art und weise!
Schau dir alles in Ruhe an. Nachfolgend gebe ich dir einen kurzen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, die ich anbiete. Du kannst dich dann direkt über den jeweiligen Button anmelden, weitere Informationen finden oder du meldest dich bei mir persönlich, wenn du noch zusätzliche Fragen hast. Ich freu mich auf dich!
Komm in einen meiner Yogakurse!
vom denken ins fühlen
Meine Yogastunden sind sehr achtsam, sanft und je nach Stundenthema unterschiedlich gestaltet.
Neben den Asanas, den Körperübungen, praktizieren wir auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Schau dir gerne den Kursplan an.
Wie wäre es mit Entspannung?
hERkommen, nichts tun müssen,eINFACH SEIN!
Reiki - als Kanal für die universelle Energie gebe ich diese durch Auflegen meiner Hände an dich weiter.
Klangmassage nach Peter Hess - durch Auflegen und Anschlagen verschiedener Schalen erfährst du tiefe Entspannung.
Buche ein 1:1 Coaching für deine Balance!
empathisch - individuell - achtsam
Beim kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen und ich bekomme einen ersten Überblick.
Im Erstgespräch besprechen wir ausführlich deine aktuelle Situation und deine Wünsche. Wir erarbeiten gemeinsam kleine Schritte für deinen Weg in ein gesundes, glückliches und zufriedenes Leben. Ich unterstütze dich dabei ganz individuell mit Yoga, Ayurveda, Entspannung und Energiearbeit.
Beim Folgegespräch erörtern wir erste Erfolge und besprechen die weitere Vorgehensweise, ob wir noch Termine ausmachen oder ob es für dich schon mit den bisherigen Massnahmen stimmig ist.